بسم الله الرحمن الرحيم أخذ نسخة احتياطية في ويندوز 7
يمكنك أخذ نسخة
احتياطية من نسخة ويندوز 7 وكذلك نسخة ويندوز فيستا للرجوع اليه في حالات
كثيرة مثل تلف النظام وضياع الملفات بعدها نلجأ الى عملية استعادة نسخة
احتياطية من التي من الممكن ان تكون في فلاش ميموي او بارتشن اخر أو قرص
DVD - CD.
وكل ذلك مجاني بدون تحميل برامج أو اي شيء.
فقط سوف نستخدم Backup and restore المدمج مع الويندوز.
وللوصول الى Backup and restore هناك عدة طرق.
تشغيل Backup and restore بالطريقة الاولى :- - اضغط على قائمة ابدأ.- اكتب في شريط البحث Backup and restore.- من خلال قائمة البرامج اختر Backup and restore. تشغيل Backup and restore بالطريقة الثانية:- - اضغط على قائمة ابدأ.- اختر لوحة التحكم Control panel.- اختر Backup your computer. 
Backup and restore :- بما انك ستستخدم النافذة لاول مرة ستظهر لك كلمة Set up backup. ومن خلاله سنقوم بتحديد مكان حفظ النسخة الاحتياطية.اضغط على Set up backup حتى تظهر لك نافذة توليد البرنامج انتظر ريثما ينتهي من التوليد ثم ستظهر لك نافذة الحفظ. 
لاحظ أنني حددت الفلاش ميموري وليس القرص الصلب لأن
احيانا تحدث مشاكل في الأقراص الصلبة وقد تحذف الملفات عن طريق الخطأ من
قبل خطأ او فايروس او اي سبب اخر.بعد تلك النافذة تظهر لك نافذة اخرى ومنها نختار
الملفات التي نريد اخذ نسخة احتياطية لها, يفضل اختيار Let me choose
لتحصل على الحرية الكاملة في اختيار ملفاتك. 
بعدما اخترت ملفاتك بعدها اختر البدء بعملية أخذ النسخة الاحتياطية.الان سيبدا بعملية الحفظ ويمكنك المحلاظة بأن النافذة تغيرت 
اختر view details حتى تلاحظ المدة المتبقية
عندما تظهر لك finished يمكنك الآن الضغط على Close لأنه تم حفظ النسخة الاحتياطية بنجاح.
كيفية ارجاع النسخة الاحتياطية :-
طريقة الارجاع بسيطة جدا, فقط توجه الى مسار حفظ النسخة مثلا انا حفظته في فلاش ميموري فأرجع الى الفلاش وألاحظ وجود هذا الملف
وهو ملف النسخة, اضغط مرتين عليه لتظهر لك نافذة اختر منها Restore my files from the selected backup حتى نقوم باسترجاع الملفات.
ويمكنك من هنا اختيار طريقة الاسترجاع, هل تريد استرجاع ملف واحد؟ أو تريد استرجاع مجموعة ملفات؟
انا اخترت ملف واحد والي هو مستند نصي...
اضغط على Next حتى تختار مكان الاسترجاع, يعني انت تبي تخلي الملف وييين؟
انا عن نفسي اخترت سطح المكتب
المسار كالاتي C:\Users\Ali\Desktop\ مع تغيير ali الى اسم المستخدم.
اضغط Rstore حتى يبدا بالاسترجاع.
ملاحظة : الطريقة في فيستا شبيهة قليلا 
تاريخ الميلاد
موضوع: أخذ نسخة احتياطية في ويندوز 7 Windows 7 backup 
